Après 12 ans d’enseignement en tant que professeur des écoles, j’ai décidé en 2023 de changer de voie pour aller vers un milieu de la créativité, de l’expression de Soi, et du Vivant.
Pour cela, je suis allée moi-même explorer en trouvant sur ma route des outils d’expression de soi par la créativité libre ou la parole:
- peinture corporelle
- danse libre créative
- cercles de parole
- création plastique libre
Autant de moyens pour se reconnecter à soi, au calme intérieur, et oser se présenter avec ses propres couleurs, sans recherche de performance ou de résultat, replaçant ainsi le Vivant au centre de mes actions,
La respiration, la méditation, la régulation émotionnelle et l’écoute des besoins font partie intégrante de l’exploration de ces propositions.
Auteur/autrice
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