« Il n’y a rien à faire, juste à laisser faire. »
La danse, la peinture corporelle, le chant spontané, les collages, écriture spontanée, etc… autant de possibilités pour explorer de façon libre et intuitive sa créativité.
Après un temps de méditation et d’ancrage, la pratique démarre, en silence pour rester dans son intériorité, sa sensorialité, et laisser émerger des parts inconscientes de nous-mêmes ;
Nous naissons tous créatifs, nous SOMMES tous créatifs.
Néanmoins, nous avons souvent perdu l’accès direct à cette créativité une fois adultes de par notre éducation, les conditionnements de la société que nous avons intégrés.
On s’imagine parfois que certaines personnes sont créatives (les artistes de métier, peintres, gens du spectacle vivant, musiciens…) et que d’autres ne le sont simplement pas. Pourtant, être créatif, c’est être vivant. La créativité peut s’exprimer dans chacun de nos actes de nos quotidiens, si toutefois on y est connecté.
Libérer sa créativité, c’est retrouver des accès à des parts de soi existantes mais enfouies. C’est se libérer peu à peu, au fil des pratiques, des conditionnements appris, des « je dois/ il faut/ on attend de moi que… ».
C’est OSER, s’autoriser à être, ressentir et faire ce qui est prêt à se déposer là. C’est lâcher la pression des attentes, du résultat du beau, du mieux ou de l’efficace.
Reconnecter à sa créativité, c’est déployer nos ailes pour nous permettre de voyager librement et en conscience vers quelque chose de plus juste et de plus aligné à ce que l’on est.
Toutes les pratiques que je propose, je les ai expérimentées, vécues de l’intérieur.
J’y ai trouvé dans chacune des clés et des outils pour moi-même.
J’y ai redécouvert des parts de moi, j’y ai retrouvé de la joie, de la spontanéité, de la confiance en moi et en ma propre essence.
J’y ai aussi peu à peu libéré des traumas, des conditionnements qui m’entravaient.
Je m’y suis ensuite formée pour comprendre davantage les tenants et aboutissants et pouvoir à mon tour proposer le meilleur de ce que j’ai reçu.
Dans toutes ces pratiques que je propose, l’idée est de laisser briller de nouveau la propre couleur et brillance de chacun.
Car chacun est unique, chacun est précieux, et chacun a sa propre essence et couleur à apporter au Monde. Encore faut-il mettre le doigt dessus pour pouvoir rayonner enfin autour de soi.
Je proposerai bientôt un nouveau programme sur Gan, Laroin et Pau : Le cycle de régénérescence créative.
La proposition est un cycle de 6 ateliers créatifs et intuitifs, pensés comme un parcours personnel pour reconnecter à sa créativité, ses ressentis et à Soi, à travers une palette de pratiques variées mettant en jeu le lâcher prise, le corps, la voix, les couleurs et la matière.
Ce cycle comprend 6 ateliers de 2 heures, en groupe:
- Peinture corporelle
- Collage créatif
- Danse intuitive
- Atelier mandala
- Ecriture libre
- Cercle de parole et chant spontané
Chaque atelier permet d’aller chercher en soi des processus de créativité différents et complémentaires.
Les inscriptions sont possibles à l’unité ou en cycle complet de 6 ateliers (20€ par atelier – sauf l’atelier peinture corporelle à 30€ / ou 111€ pour le cycle complet de 6 séances (au lieu de 130€)
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Hâte de démarrer ce nouveau voyage avec vous !
Auteur/autrice
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